W drodze do celu, motywacja na początek

Żeby dotrzeć do celu, zawsze trzeba od czegoś zacząć. Znaleźć w sobie tą siłę i motywację, wyznaczyć ten jeden moment, w którym mówisz „od dzisiaj”. Nie „od jutra”, nie „po wakacjach”, ale właśnie tu i teraz. Od tej chwili. Od tego momentu zaczynam walczyć o to, czego pragnę. O szczupłą sylwetkę, zdrowe ciało. Porzucam złe przyzwyczajenia i wybieram drogę ku temu, co dziś wydaje się nieosiągalne – jutro zaś będzie już w zasięgu ręki.

Żeby zacząć trenować, potrzebujesz przede wszystkim motywacji. Nie ważne, czy chcesz stracić na wadze, wyrzeźbić mięśnie czy przygotować się kondycyjnie do jakiegoś ważnego zadania. Motywacja jest motorem sukcesu! To ona sprawia, że nie poddajesz się w drodze do celu i codziennie chcesz do niego dążyć mimo trudu.

W trudnych chwilach zawsze ją przywołuj. Wywołuj przed oczami obraz siebie z taką sylwetką, jakiej pragniesz i do jakie dążysz. Kiedy na chwilę się złamiesz, nie martw się! Drobne potknięcia zdarzają się każdemu. Grunt, żeby nie przysłoniły ci one celu i żeby nie sprawiły, że zwątpisz. Musisz wierzyć, że możesz osiągnąć to, czego chcesz! (więcej…)